发布日期:2020-05-13 编辑: 杭州丝足 阅读量( )
心烦焦躁其实是一种疾病问题,我们必须要重视起来,及早的进行调节。尤其是现在工作压力比较大的白领朋友们。其实我们在每天闲暇之余可以选择通过一些丝足的方法来进行调理,下面请看杭州spa丝足的介绍。
1、丝足安眠穴
翳风穴在我们人体耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处,我们可以用双手中指指端按揉2分钟具有镇静助眠的作用,缓解心烦焦躁的问题。
2、丝足神门穴
神门穴在我们人体的腕横纹尺侧端的凹陷处,我们双手交替进行点按神门穴,可有效调节心烦惊悸,神经衰弱问题。
3、心丝足内关穴
内关穴在我们人体的腕横纹上2寸,在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。同样可以有效调节人体的心烦心慌和失眠等不适。
心烦焦虑问题大家还是不要小觑,一定要尽早的来进行调理,避免症状进一步的加重。