发布日期:2020-04-29 编辑: 杭州丝足 阅读量( )
一些经常上了年纪的人会出现前列腺方面的很多问题,少部分经常手淫和性生活不节制的人也会出现。导致夜间排尿的次数非常的频繁,其实这就是肾气虚弱导致的。那么我们丝足能够帮助调节呢?下面我们杭州丝足会所来为各位进行详细的介绍:
1.我们在晚上睡觉之前可以采用仰卧的方式,把两手搓热之后手掌放置於小腹部,上下由肚脐至耻骨;
2.然后再两侧腹股沟的位置做顺时针方向旋转丝足,在皮肤上揉动,力量要轻柔一些,感到小腹部有温热感即可。
3.我们丝足的时候切忌性急,丝足之后向右侧侧卧,用左手掌覆盖在小腹的关元穴和中极穴两处进行揉抓上,五指要张开扩大覆盖面。
4.并且伴随着轻柔的呼气,这样的话膀胱受到温熏,人体的尿意就会减弱。
5.如果没有得到很好的缓解的话,我们还可以用右手姆、食指捏揉两耳垂,即可非常有效的帮助缓解。
以上就是关于调节人体尿频和肾气不足等问题的丝足方法,大家可以按照我们的步骤和方法来进行,绝对非常的有效果。